你一口气能吃几只螃蟹？湖北dou知道 健康 螃蟹一口气能吃几个

建议一次吃23只左右的螃蟹即可。螃蟹是我们生活中常见的一种食物其中的营养价值以及食用价值比较高一般人体一次吃23只左右的螃蟹用来满足自身的营养需求即,膳食指南推荐人体每日以摄入去壳后的重量约4075克的水产品为宜其量相当于12只螃蟹的食用量所以一次吃12只比较合适且短时间内不可频繁食用。螃蟹中蛋白质、胆固醇的含,健康的人每次应该吃不超过1只中等大小的螃蟹，每周不超过3只。因为普通成年人每日胆固醇摄。

一次吃了六只大闸蟹怎么办呢

视情况而定。一次性吃6只螃蟹是超出了每日的摄入的螃蟹量的，是有可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等不良情况的。

但是并不绝对，有些人的身体条件会比较好，可能不会出现什么不良反应，若是吃了6只螃蟹后建议停止食用，而对于身体条件不那么好的人可能会出现这些不良症状，若是情况严重的话建议及时就医，在医生的指导下用药。

并且建议不要长期一次吃这么多的螃蟹，螃蟹中的蟹黄蟹膏胆固醇含量比较高，长期过量食用会对增加心脑血管疾病患病的概率。

螃蟹有高含量的蛋白质，死蟹及隔夜蟹中的蛋白质会分解成组胺而导致过敏反应，即上吐下泻或起包瘙痒甚至水肿。

螃蟹的体表、腮部和胃肠道占满了细菌、病毒甚至寄生虫等致病物。因此吃蟹时必须除尽蟹腮、蟹肠、蟹心和蟹胃（即三角形的骨质小包，内有泥沙）。尤其是醉蟹，这些致病物还是活的，更不能吃。

参考资料来源：百度百科——螃蟹

一次性吃了10只大闸蟹

一位女士一口气吃了十几只螃蟹，结果吃完没多久宫女士感到肚子胀痛，被送到了医院后确诊为急性胰腺炎，大家都知道螃蟹是非常寒凉的食物，过多的食用螃蟹会对身体造成重大的影响。吃螃蟹大家一定要控制好数量，根据我们医生解释一顿饭最多只能够吃两只螃蟹，螃蟹属于高蛋白、高脂肪的食物，一次性吃过多的螃蟹会促进胰液分泌，从而导致胰管压力升高。除此之外还会严重的影响到我们的各大器官，最终发展成为多器官障碍综合症。

很多人可能觉得螃蟹是一种高蛋白的食物，尤其是一些减肥人员，特别喜欢吃这些高蛋白的食物，过量的食用高蛋白，这种食物会非常的容易诱发急性胰腺炎的。不管是因为天生的爱吃螃蟹的人员也好，还是因为减肥需要摄入蛋白质的人员也好，一定要控制好量，任何东西吃多了都会加剧身体的负担。很多人可能以为减肥吃过量的肉是不会长胖的，但是过量的吃肉是会加剧我们胃部的负担的蛋白质消化不良的情况也会加剧我们肾脏的负担，因为肾脏吸收不了这么多的蛋白质，严重的情况也会造成我们肾脏衰竭。所以大家在吃任何东西的时候，一定不要贪食。

希望大家在看到这个新闻之后，尤其是喜欢吃螃蟹的人员，一定要控制好量螃蟹，虽然好吃，但是它能够产生的危害也是比较多的。所以大家可以少食多餐，这样也能够减轻身体的负担。同时也希望大家一定要合理的搭配饮食结构，这样才能够让营养更加均衡一些，也避免了身体的负担。除此之外希望大家能够再食用一些食物之后可以进行适当的体育锻炼，这样也能够比较快速的排出体外，减轻身体的负担。