关节炎患者为什么怕凉？寒冷可能使得病情加重 关节炎患者为什么怕凉?寒冷可能使得病变

另外在受寒受凉的过程中关节周围肌肉会更加紧张关节间隙减小、关节压力增大引起关节炎病变部位对周围组织产生刺激导致关节炎症状进一步加重。因此关节炎患者比较怕凉大家日常生活中要，骨关节炎主要原因是关节老化。随着年龄增长软骨累积磨损越来越多最后甚至没有软骨了就出现了严重的骨关节炎。寒冷气不会直接引起或加重骨关节炎但会使关节炎的症，生姜是温性的能够起到驱寒保暖的效果而骨关节炎患者最怕的就是关节受寒着凉。

为什么阴天下雨身体关节疼痛

患了关节炎或者风湿性疾病的人都知道，在日常生活中只要是关节出现疼痛，立马就知道天气将会发生变化，不是阴天下雨就是刮风寒冷，关节炎患者们俨然就成为了身边的天气预报员。那么我们不禁会问，这到底是为什么呢?

会出现大量阴雨天气，这也是关节炎患者疼痛加重的时候，通常来说，造成关节炎病人局部疼痛的原因主要是以下三种：

1、气温下降

阴雨天气温下降，温度降低，人体需要更加快速的血液流动来抵抗寒冷，而关节炎患者血管内血液流动速度比正常人要慢，身体无法做出及时有效的地域措施，所以会造成血液在关节处淤塞凝滞，正所谓“不通则痛”，血液中的杂质及氧气会加重关节组织及周围肌肉的炎症，最终导致疼痛加剧。

2、湿度增高

关节炎患者由于关节处收到损伤，关节腔不再密闭，外界湿度一旦增高，身体内部湿气增多，就很容易导致关节囊中的滑液增加，不但不能起到润滑的作用，反而会使关节处出现阻塞的结果，这也就是为什么关节炎患者关节处会出现活动障碍的原因。

3、气压下降

阴雨天，大气气压下降，对关节炎患者也是一种极大的挑战。大气气压下降只是一种外在表现，实际上却是地球引力相对增加的结果。这些细微的变化我们人类从外表上基本感觉不到，但是身体内的血液却由于地球引力增加导致血流阻力增大，最终造成关节处血液循环减慢，气血不通，最终导致关节部位疼痛难忍。

知道了关节炎变成“天气预报”的原因，那我们就必须找到应对方法。对于治疗关节炎，只能以正规、专业的治疗来缓解，也可以通过适当的锻炼来改善关节部位的血液循环，促进身体内毛细血管的收缩、扩张，这样可以有效的缓解关节炎的疼痛症状。

冬天经常裤子少穿会得关节炎

又到了“你妈喊你穿秋裤的季节”，妈妈的理论是“不穿秋裤就会得关节炎!”不穿秋裤真的会得关节炎?不穿秋裤被认为和“不听话，叫狼外婆来吃你”一样，是妈妈吓唬人的。到底是不是真的呢?

人只要活动，关节就会产生摩擦。长年累月的“摩擦”消耗着骨关节的“寿命”，几乎所有人到了40岁以后，都会有一点骨关节炎的病理改变。一些可能导致关节过度使用的职业，如运动员、地质勘探员、护林员等，骨关节会提前“退休”，出现关节炎。

关节炎危险因素里没有“寒冷”

目前已知的骨关节炎危险因素还包括：高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、免疫系统紊乱、微生物感染等。这些都有可能导致骨关节“使用寿命”的缩短!

既然这么多危险因素里都没有“寒冷”这一项，你是不是可以得意地回家怼老妈了?别急，往下看。

“寒冷”会加剧关节炎患者的疼痛

为什么老一辈人将“寒冷”和关节炎联系起来呢?这也的确是经验之谈，因为每次赶上天气变化、潮湿受凉，患关节炎的人就会疼痛加重，苦不堪言。

这一确实存在的症状，在科学上还没有肯定的解释。有人认为是寒冷导致关节周围的肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少导致的;也有人认为是因为寒冷增加了人的负面情绪，对疼痛变得更敏感。

总之，虽然寒冷本身不能导致关节炎，但会加重关节炎患者的疼痛。

不痛就可以肆无忌惮穿短裙、露脚脖?NO

有人说了“这样说我就可以正大光明地穿短裙、露脚脖了!”，且慢!

要知道就算寒冷不引发关节炎，也会使关节变得僵硬不灵活，不注意关节保暖会使意外受伤的几率增加。如果长期如此，无疑会增加关节负担。

另外，提醒那些露脚踝的孩子们：踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着大量淋巴管、血管、神经等重要的组织。长期脚踝受凉，会连动对身体造成一系列伤害。