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求刘诗诗瘦身的方法？
夜宵是一定不能吃的，也不要经常吃面类的食物
大腿上的肉比较难减，不过我试过一个很好用的方法，就是睡觉之前，身体侧躺者，双腿一合一张的，做到累为止，我是这样的，而且我觉得夏天是很好减肥的，主要是靠运动，流很多汗，就会觉得比较有效果，而且如果不饿的话，就不要吃饭了。，饿的时候就吃些其它的东西，不要吃主食了，饿几餐的效果也是不错的
但是早餐不能不吃哦
哈哈
要加分哦
再配合服用[燃脂.博.士减肥胶囊]，纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。
以上信息希望对你有帮助，祝你减肥成功！＾＿＾
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