男朋友出轨想挽回吗为什么

如果你的男朋友一直怀疑你出轨，你也解释过几次，每次都有证据澄清。而他虽然嘴上说过去了，但行为上依然多疑，那么这样的男人要不得。

可如果你的情况不是这样，而是下面这种：

你和男朋友分手了，分手的原因是他认为你出轨了。

而你对自己的忠诚度感到非常自豪，立即否认了他的指控。

但无论你多少次坚持认为自己是无辜的，他都不相信你。

所以你决定问清楚，找出前男友认为你出轨的原因。

• 你：为什么你会认为我出轨了？
• 他：我看到你和P的聊天记录了。
• （备注：你和P从小就是好朋友，两人关系融洽，聊天比较随意。但你们只是朋友，而有时候这种融洽却认为是“调情”）

当你了解原因之后，虽然有点哭笑不得，甚至有点无奈，但着急的你依然不想跟他分手。

所以你面临两个问题需要解决：

• 说服他你没有出轨
• 让他回来

而这篇文章，就是想要帮你一起解决这两个问题。

我将它分为三部分，目的是由浅至深了解前男友会怎么想（假设他认为你出轨但你没有），并且告诉你怎么做能提高让他回来的机会。

在了解前男友做出错误假设的感受之前，必须先了解他认为出轨是什么。

表面上来看，这似乎是一个很简单的问题：

出轨的定义是什么？

可问题是，每个人对出轨都有自己独特的见解，这让事情变得更加复杂。

比如有的人认为精神出轨不算出轨，有的人认为不让他知道的出轨就没有关系等等。

当然，再复杂的事情总有一些规律可循。

由于职业性质，所以我根据对过往的调查进行总结，分享一些对出轨的看法。

首先，并非所有出轨都是同等级。

什么意思呢？

简单地说就是，感情出轨比身体出轨更容易被原谅。

所以我将列出一些我认为是出轨的行为，并且讨论每种情况下男人原谅的难度。

了解他愿意原谅你的难度，能让你直观了解他对你的愤怒以及说服他的难度。

跟别人上床

这是很严重的背叛，也是最难原谅的事情。

所以如果他认为你跟别人上床了，那你需要花费更多的时间和精力。

当然，前提是你没有这样做过，不然会更难。

跟别人接吻

这点的难度虽然比跟别人上床下降了一点，但其实相差不太远。

假如我女朋友跟别人接吻，我肯定会生气。

尤其是如果那个人很帅，那会让我很嫉妒和不安。

然而如果跟别人上床的原谅值是十分之一，那接吻估计是十分之三。

这意味着不太容易原谅，但比他认为你跟别人上床会更容易得到谅解。

跟别人调情

你们在一起很久，习惯和喜欢有彼此的感觉。

但你最近在这段关系中感到孤独，所以开始跟一个男性朋友暧昧。

甚至你们可能会调情，包括性话题等等，还有的会互发照片，告诉对方想念彼此。

这种对男人来说也属于出轨，虽然没有实质行为，但他会觉得你意图出轨。

他会担心哪天如果没在你身边，那你会跑去跟他见面。

由于没有实质行为，愤怒程度不会像接吻那样高。

原谅值估计在十分之五到十分之七，取决于你们调情期间所说的话。

跟其他男人拍情侣照

假设有天他在你手机里发现一张照片，内容是你跟别的男人牵手像情侣般。

或者是别的男人热情拥抱你，但你没有表现出抗拒，还被拍下照片。

对男朋友来说，会认为这样的行为是不尊重他。

这种情况下的原谅值在十分之五到八，具体还得看你对这件事的自愿程度。

虽然相对来说容易获得原谅，但这点对信任的伤害会比别的高很多。

容易导致他敏感多疑，处于经常怀疑的状态。

首先我要告诉你一件事，你的前男友缺少安全感。

而且我认识的所有男人中，都会有一些奇怪的不安全感。

以我为例，以前在我接触出轨案例后，会对这件事感到恐惧。

当女朋友跟别的男人聊工作之外的事情时，我会感到不安全。

并不是我不信任她（她非常值得信赖），只是我不想经历被骗的痛苦，所以这让我变得更容易嫉妒。

在很长的一段时间内，我一直认为只有自己会陷入这种恐惧感，直到有一次跟几个朋友聊起这事。

一个朋友很理解我的恐惧，因为他的妻子出轨了五次。还有一个跟女朋友在一起六年的朋友说，如果他发现女朋友不忠，那他会不知道怎么办。

这让我思考一个问题，是不是所有的男人都有这种恐惧？

我的意思是，所有的男人都会担心被另一半出轨吗？

答案是肯定的。

假设你正在给一个男人害怕被出轨的程度打分，从1到5分。

1分表示男人不太害怕被出轨，而5分表示他害怕被出轨到不健康的程度。

那每个人都会有自己特定的潜意识分数，这个数字也会受其他因素影响。

以我被妻子出轨五次的朋友为例，这毁了他未来的关系，因为他会被出轨这事影响，总是处于戒备状态。

换句话说，他对被出轨的恐惧始终为5分。

如果你的前男友认为你出轨，那你需要面对一个恐惧程度为4-5分的人。

他可能会一直在寻找你出轨的证据，比如他知道你的锁屏密码，有天看到你跟一个男性朋友的聊天记录，并对你们做出了一些非常错误的假设。

假如你的前男友非常害怕被出轨，这种恐惧已经根深蒂固，很早之前就已经害怕了。

现在回到你们的暧昧阶段，在这个阶段你们互相了解和试探，看看彼此是否想和对方建立关系。

一般这个过程中，有些人会想了解对方过去或将过去告诉对方。

虽然不会太深入（可能怕伤害感情），但会对一个人的过去感到好奇。

现在，假设你的前男友在暧昧阶段问你以前是否出轨过。男人问你这个问题，其实是想确定历史是否会在他身上重演。

这时候你可能不想说谎，决定告诉他实话。

“是的，我曾经瞒着一个男朋友跟别人接吻，但没有发生别的”。

然后你将那个男朋友描述得很可怕，以及你多么想逃离，所以将出轨作为处理痛苦的方式。

你的前男友当时听到这个，表面看似并不担心，然而脑海中却有另一个版本的想法。

它可能是一个容易被忽略的想法，例如“我想知道如果我和她恋爱，她会不会这样对我？”

直到你们开始约会后，他对被出轨的恐惧开始逐渐显现。

假设你们恋爱了6个月，你们的关系愈发亲密，他对被出轨的恐惧更加明显。

毕竟被自己不在乎的女人出轨，肯定不如被自己在乎的女人出轨那么伤人。

他可能会想：“如果她背叛了我，现在会受到100倍伤害吧。”

而他的恐惧会通过多种形式表现出来，通常这种恐惧开始时很轻微，然而随着关系越发亲密，你会开始看到他做出一些不合时宜的事情。

他会询问你过去出轨经历的具体细节，然后通过手机或社交平台监视你，接着他会发现一些“可疑”的事情，最后就是跟你争吵（因为你出轨）或指责你（即使你真的没有出轨）。

这就是他的错误假设，脑补认为你欺骗了他，背叛了他。

我想告诉你的是，他认为你出轨的错误假设，一部分是他的错，一部分是你的错。

你可能会想：“我的错？我到底做错了什么？”

你确实也有错，因为你做了一些事情让他认为你背叛了他。

比如你们两个在恋爱期间，他指责你出轨。因为他在你手机里看到一个男性朋友跟你聊“性话题”（他跟你聊约炮，问你跟前男友性生活等等），虽然你没回应这些话题但跟他保持联系。

你们之间也没有亲吻，拥抱甚至是任何形式的身体接触。

换句话说，你并没有现实意义上的出轨。

但当他看到短信时，不会将这视为普通朋友之间的闲聊，而是两个对彼此有感情的人在对话。

为什么？

因为“性”是比较隐私的话题，当女人在男人聊这些时，不表态拒绝还保持联系，对男朋友来说像是在释放危险信号。

所以类似上面这样的情况，你虽然没有出轨，却因为错误的处理方式被寻找出轨证据的他采取错误假设。

当然他也有错，因为他变成一个被恐惧支配的男人。

而且有时候对你的指控，证据会比较蹩脚。

你试过跟一个精神错乱的人讲道理吗？

如果有，那你应该知道这是非常困难的事情。

有一部电影《第六感》，在电影开头麦克和妻子正在庆祝他获得奖项。

妻子非常为他感到高兴，于是拉着他的手带他上楼。

然而就在他准备脱掉妻子衣服时，镜头转向一个非常不安的男子。

这名男子脱光衣服，并不断对麦克大喊大叫，因为他对麦克失望了。

他是一名精神障碍患者，而此时麦克试图跟他讲道理。

• “抱歉没能帮到你……”
• “我现在可以试着帮你……”

这是麦克被开枪打死之前的遗言。

你可能会想，这跟解决前男友的恐惧有什么关系。

在我看来，试图跟认为你出轨的前男友讲道理，就像试图跟一个持枪的精神错乱的人讲道理一样。

一个错误的步骤，你都会被直接“枪杀”。

除了身体上不像麦克那样，但你会在感情上受到打击。

因此需要正确的策略，把前男友从生气的状态引导到不再生气并愿意原谅你。

如何做到这一点呢？

时间

你的前男友认为你出轨并且很生气，而愤怒不是一种永久性情绪。

也许有的人会长期怀恨在心，但没有人可以永远保持同一水平的愤怒。

打个比方，我看到自己的女朋友跟别的男人调情时，我会很生气，但那一刻产生的愤怒程度不会一直持续。大概过了一周，我可能仍然不安，但愤怒水平远未达到最初发现时的水平。

因此你不能期望在他认为你出轨后，立马接受你的所有解释（即使你真的没有出轨）。

更聪明的做法是给一段时间，让他的愤怒得到一些释放。

当然，并不是说你等得够久，他的愤怒就会完全消失，这不现实。

只是说他的愤怒等级可能会从10降低到6，这是你说服他的更好时机。

那多久时间够呢？

不是一天，也不是一个星期，我建议最少是两个星期。

这两个星期里，我希望你暗示自己：“我想让他一个人呆几个星期，我不会打电话给他，也不会打扰他，我想平息他的愤怒。”

这样暗示是不希望你迫不及待去“解决”问题，导致结果适得其反。

当然，如果他第7、8天的时候一直给你发短信或打电话，那说明你可以进行下一步了。

你需要清楚，他不停联系你可能是为了得到你的道歉，说明他的愤怒已经消退一点，期望看到你求他回来。

但聪明的女生不会这样做，而是做一些更聪明的事情。

行动胜于雄辩。

虽然言语也很重要，但采取行动的人显得更有诚意。

恋爱时，当男朋友跟你说“我爱你”时，你感觉很开心。

然而，如果他是通过精心策划一次旅行、宠溺以及在生活中非常照顾你来表达爱意。

这两者中，我相信你更希望得到后者。因为后者会让你感觉更踏实，他的爱会更真实。

因此，想要前男友消气最好的方式是采取行动。

他生气是认为你出轨，而实际上你没有，这意味着你可能做了什么事导致他这样想。

现在，需要找出让他认为你出轨的行为，并且停止这些行为。

比如他发现你跟别的男人调情，“停止行为”最好就是切断与该男性朋友的所有联系。

你可能对此感到不高兴，因为你正在失去与异性交往的权力，但有时为了更大利益必须做出牺牲。

而且如果你决定永远断绝跟那个男性朋友的联系，那你可以找机会跟前男友提起这事。

这会让他觉得自己对你很重要，你只愿意为他这样做。

有利证据

假设一个场景，你跟一个男性同事或朋友合影并且发到朋友圈或ins。

你男朋友看到后非常生气。甚至怀疑你出轨并且提出分手，然后你变得非常绝望并试图挽回他。

乞求、哭等等，无论尝试什么都失败了。

然后你看到这篇文章并开始给他时间消气，还你把朋友圈或ins的照片删除，甚至将他从生活中删除。

那下一步该做什么？这时候需要证据，能够证明你清白的证据。

我建议你把自己和男同事或朋友的聊天记录发给他，以此证明你是无辜的，没有出轨和欺骗。

提供证据的方式有多种，有的女生会将社交媒体的密码给前男友，有的会让前男友翻她手机。

关键是你需要有某种类型的证据来证明，前男友认为你出轨是错误假设。

证据越多、越好，你就越可能让他原谅你。

当男朋友认为你出轨时，他这时是缺乏安全感的。

如果你真的没有出轨和欺骗，那他做出错误假设可能是受到经验或环境影响。

当然也有可能你的行为让他产生误解，这时你要做的不是跟他讲道理。

而是等他气消一点，再去证明他的假设是错误的。

记住不要去乞求他的原谅，也不要用失去自尊的方式挽回。

以上就是我的答案，希望能对你有所启发，有疑问可以留言。