麦玲玲减肥 麦丽芙减肥

麦玲玲减肥麦玲玲身材,下面香港麦玲玲老师与大家十二生肖年运势大解析希望读者朋友在查询自己生肖运势的基础上结合流年家居风水的吉凶方位做简单的布局和调理以达到趋吉避凶的目的，麦玲玲观乎徐。

美式虽苦,但你很甜

我喜欢偏苦的，不喜欢酸的，这纯属个人口味原因。
我喝美式其实就几个原因。
1.咖啡因加上苦味，提神效果来的快。工作日我会喝不少咖啡透支精力。
2.我喝咖啡，也喝牛奶。只是混在一起我觉得口味和口感有点恶心。所以索性就美式和牛奶分开喝。
3.我去年痛风加肥胖，无糖美式是我最没有负担的饮品之一，甚至有利于我减肥和降尿酸。
你要说我特别喜欢美式，其实没有，我也喜欢可乐甜品。
工作日喝美式，让我有种透支生命的感觉，毕竟这几年工作很累，人既有求生本能，又有自我毁灭的欲望，像报复性熬夜，喝咖啡功能饮料透支精力这些行为其实就是后者。
出门玩乐时喝美式，就又是一种自律的感觉了。
我不那么想活，也不那么想死。当我不上班时，我潜意识里又希望能健康点活着了。
发布于 2022-10-19著作权归作者所有
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一个月前，我面试了一位「野鸡月嫂」，压根儿没想到她的真实目的是勾搭我公公。然后我亲眼从门缝里看到月嫂和公公抱在一起了！我眼都看直了，差点没叫出来。我冷静了一下，随后偷偷拍了照片，关上了房门……1.一个月前我生了大宝，因为是头胎生产经验不足，所以在一个远房亲戚的推荐下请了一位金牌月嫂张秋红。初见时，她给我的印象不错，没有化妆，头发和指甲都很干净，快 40 的年纪身材却没怎么走样，可见不是个惫懒的人。最终我和张秋红签了一年的合同，做住家月嫂。白天她负责看着大宝，给大宝换尿布、温奶，夜里也是她给大宝哄睡。不得不说，自打她来了我家，确实省心很多。可还没有照顾俩月，我公公就点名道姓要张秋红也做他的保姆。乍一听这话都给我整蒙了。张秋红是月嫂，怎么再做保姆？她一个人又要照顾小孩子又要照顾老人，两边都是离不开的，怎么能顾得过来？可公公不管，逼着我老公同意让张秋红也照顾他，把我们俩骂的狗血喷头，直言不同意就是不孝，那我还能怎么着？只能多给张秋红开工资，让她兼顾两边。这样一来，我的日子也没那么清闲了，张秋红照顾公公的时候，我就自己看大宝。可就在一周前，我亲眼看见张秋红和公公抱在了一块。那天，我抱着大宝给他拍奶嗝，公公卧室的门没关好，我眼睁睁看着张秋红给他按摩颈椎，按着按着俩人搂在了一起。我眼都看直了，差点一嗓子叫出来，还好忍住了。我拿出手机拍了照片发给了老公，随后回到卧室关上了门。早在公公吵着要张秋红当保姆的时候我就觉得不对劲，合着是俩人看对眼了。也难怪，婆婆走的早，至今也有十多年了，我和老公结婚以后他就跟着我们住。公公年轻时候是当老师的，说话总有一股爹味，且他为人大男子主义，老了老了更是犟的十头牛拉不回来，所以我平时也不乐意跟他搭话。这张秋红长的不错，说话也轻声细语的，仔细想想她刚来的时候没事就陪着公公说话，能哄的老爷子铁树开花也正常。当晚，老公早早回了家，我俩相顾无言。月嫂变后婆婆，这叫什么事啊！「辞退，必须把张秋红辞退了！」老公宋明沉着脸，对我说道。我却有点犹豫：「万一你爸真是对她动了感情，这……」「狗屁真感情！」宋明向来儒雅，难得爆回粗口，「哪家正经月嫂来家这么短时间就和主家混到一起的？这张秋红没准就是奔这来的！必须辞退！」听他这么说，我也觉得有道理。就算公公是真的想和张秋红在一块，也得等张秋红合同到期再说，哪有还在工期里就搅和在一起的。这事宋明不好出面，只能我来，我把张秋红叫到了阳台，没跟她明说，只敲打了她一番，还提出可以给她一笔补偿金。只是我忘了，一顿饱和顿顿饱怎么比呢？守着公公，张秋红后半辈子都不用愁了，可拿一笔补偿金就走，不还是得紧跟着找下家。我话音还没落地，张秋红就嚎哭出了声，嘴里嚷嚷着没脸见人了。我怕公公听见，急赤白脸喊她:「张嫂，你这是闹什么？！还不小点声！」可我还是说晚了，公公阴着一张脸从次卧走过来，把张秋红拽到了身后护着，张嘴便骂：「反了你了是吧？这家里还轮不到你做主！我还在这呢！我告诉你，只要有我在一天，谁也别想把秋红赶走！」公公极少和我说这么重的话，看来这张秋红真是他心尖上的人。这时候我老公也出来了。父子俩吵了起来，宋明想的无非是他妈妈，当初他妈妈临了临了都没见着我公公最后一面，宋明一直觉得公公应该有愧。可也许是在气头上，公公竟然对着宋明吼了一嗓子，说：「你别给我提你那个早死的妈！」2.我打了个哆嗦，死死抓住了宋明的胳膊怕他冲动。可他没有，我从来没见过宋明的这种眼神，失望、不敢相信、恨……太多种感情融合在了一起，最后落地成了一句话：「你要是护着张秋红，从今往后我也没有你这个爸！」「啪——！」公公抬手就扇了宋明一巴掌，力道之大把他嘴角都打破了。我从嗓子里挤出一声短促的尖叫，护着宋明往后退了两步。「爸，有事说事，咱们别动手。」「没什么可说的，」公公说道，「这个家有我在，就有秋红在。」说着，他又看向我：「别以为我不知道，宋明以前听话的很，认识了你之后心就野了，你教不了他什么好的！」我老公再也听不下去了，拽着我回了卧室，关门前我还能看见公公心疼地握着张秋红的手。说真的，要不是这么一闹，我也不知道原来公公一直这么讨厌我。「英子，爸说的话，你别往心里去。」宋明拽拽我的衣角，活像一只流浪狗。我心疼的不行，找来药箱给他处理伤口，他一把搂住我，把头抵在我的腰间。「英子，你不知道，我爸年轻时脾气就不好，我妈事事顺着他，放弃了事业，把家里打理的井井有条……她受苦了啊，她跟着我爸这一辈子，受了大苦了啊……」我摸着宋明的头发，也忍不住叹气。我是见过婆婆照片的，看起来就是个很温柔的女人，可却没能得到公公善待。就连去世，公公都以监考为由，没见她的最后一面。宋明哭完就睡着了，他开着一家挺大的公司，平时也累的不行，我给他擦了擦脸，一点睡意没有。这样下去不行。我算看明白了，张秋红就是个祸害，根本就是奔着公公来的！说什么我也得把她从家里赶出去。别说什么我阻挡老爷子的幸福，她张秋红要真是爱我公公，大可以离开我家和公公堂堂正正的在一起，哪至于像现在这样，名不正言不顺？从这天开始，公公和张秋红两个人算是过了明路了，也不加掩饰了。经常在家里明目张胆的秀『恩爱』。张秋红也不怎么管带大宝了，基本上都是我亲力亲为，她拿着一个月两万的工资，天天就陪公公唠嗑。好几次话里话外跟公公打听我去世的婆婆，惹得宋明和公公大吵一架。我怕再这样下去，宋明和公公的父子关系会彻底破裂，干脆哄着宋明出差去了。家里没了男主人，张秋红更加明目张胆，俨然一副女主人的架势。重点体现在：她没经过我同意，换了家里的布置。3.这套大平层是我和宋明结婚之前买的婚房。所以装修也是按照我喜欢的北欧风来的，简单大气。可那天我一睁眼，出了卧室，怀疑自己梦游到别人家了。价值不菲的挂画不翼而飞，换成了带有乡土气息的毛笔字裱框。我立刻找来了张秋红问她这是怎么回事。她低眉顺眼地说：「是老爷子喜欢毛笔字，让我给换上咧。」「那原来的挂画呢？你摘下来的时候没磕坏吧？」那些可都是我找一位小众画师私人订制来的挂画，花了大价钱呢。张秋红先是点头又是摇头：「原来的挂画老爷子让我随便处理咧。」「什么叫随便处理了？」我火上来了，「这是你家还是我家？我的画轮得到你一个月嫂处理吗？画呢？」我自认说的字字在理，可张秋红突然开始抽嗒。还没等我问她有什么好哭的，公公就沉着脸走过来了。「睡个觉听你们在这吵吵，英子，你怎么惹你张姨了？」这就改口叫张姨了？我心里呵呵，但公公毕竟是长辈，我压下火说道：「张嫂说您要在家里挂毛笔字，把原来的画处理了，那些画都是我买的，我就想问问处理去哪了，她就开始哭。」可公公皱着眉，也不搭理我，走到张秋红身边：「秋红，到底怎么了，我听你说。」「老爷子，都是我不好，让英子着急了。」张秋红轻声细语的：「您托我找大师写来的毛笔字到了，我想着就给挂上了，原来的那些挂画看起来有些年头了，里面好些纸张都不好了，我就随便打发了，老爷子，您是知道我的，没什么见识，不知道那些画值钱，我……我真的不是故意的啊……」她是越哭越伤心，公公是越听越生气，转头冲着我吼：「反了天是吧？我是宋明他爹，没有我哪来的他？我难道是来寄人篱下的吗？在家里连换幅画的权利都没有？还要处处受你管制，咱俩谁是长辈？」我试图讲道理：「您当然可以提出建议更改家里的布置，但是不是要提前和我说一声呢？而且这幅毛笔字明显不是什么大家写的，骗人钱罢了，再说我那些挂画就是拿去卖也能挣不少，我也是担心咱们家里边出个外贼……」「你说谁是外贼？」公公指着我。「你说我是外贼？秋红换画也都是我让的，你不是骂我是骂谁？哼，我养了宋明二十多年，给他拉扯大，他娶个媳妇回来骂他爹是外贼？！不孝的东西，宋家怎么出了你这么个……」后面的话没往下说，但我也能脑补出来有多难听。这时候张秋红倒是不哭了，一只手给公公顺着气，嘴里还念叨着什么儿媳妇也是半个闺女，英子只是太生气了。没劝动公公不说，还让他更生气了。公公当场就给宋明打电话告状，宋明也没辙，只能夹在中间和稀泥，最后算是翻篇了，画的事也不许我再提了。不过我留了个心眼，把所有二手平台都翻了一遍。果然找到了我那几幅画，连画框的钉孔都一模一样。从张秋红手里吃了一个暗亏，我开始格外留意她在家里的一举一动，生怕再被她看上点什么拿出去卖了。4.直到那天，阳台一直传来????的声音。我出去一看，竟然是张秋红再往外好几个大纸箱。其中一个没有盖好，我打眼一看就认出来了那是婆婆的衣服。「张嫂，你这是在做什么？」张秋红看过来的眼神有些闪躲：「家里太乱了，老爷子让我清理清理。」我冷笑：「清来清去全把我婆婆的东西清出去了？」「不是咧，」张秋红说，「我哪里能知道那些是老太太的东西，都是老爷子指给我说不要的咧。」我也没跟她废话，把那几口纸箱都打开查看了一遍。张秋红试着拦我，却被我推开了，她越是紧张我就越怀疑有鬼。果然，在纸箱最底下压着一团被报纸裹住的金银首饰，是婆婆生前戴过的。我借由身体的遮挡，没有动那些东西，假装没有发现。就在我看到最后一个纸箱的时候，突然看见了一个熟悉的边角。我伸手一把将其扯了出来，是一册微微泛黄的集邮册。我扫了一眼张秋红的神色，显然是没把这物件当回事。「这也是老爷子让你扔的？」张秋红看了一眼：「是咧，和那些东西都放一块咧。」就这一句话，我就可以确定，张秋红不知道这东西的价值，更不知道这是公公的命根子。这是他和婆婆刚结婚的时候，两个人去银行办理的。经过几十年，邮票的价值早就翻了好几番，比退休金还能给公公安全感。平时都是藏在他枕头底下或者抽屉里，不知道怎么被张秋红翻出来了，还以为是婆婆的旧物，差点给扔了。不过这也侧面证明，公公再爱张秋红对她也是有所保留的，不然她不会不知道这个集邮册。我把东西放回原处，转身进了公公的屋。老爷子正午睡呢，被我喊起来眼里都冒着火。「爸，打扰您睡觉了，实在是我有件事拿不准，得请您这个一家之主来看看，才能下决定。」公公向来吃软不吃硬，听见我捧着他，气顺了不少。「什么事啊？」公公翻身穿鞋，「你能懂得这个道理很好，年轻人不知道怎么打理一个家，好些事就得等我来拿主意。」我嘴上是是是的恭维不断，可算哄着公公来了客厅。张秋红见了赶紧来搀，我看了一眼，那些纸箱已经都搁在门口了。公公有些不耐烦：「英子，什么事你倒是快说啊。」我把纸箱推到公公面前：「爸，我刚一出来就见着张嫂要扔东西，我怕有什么贵重东西被捎带着处理了，就跟那几幅画似的，所以就都打开看了两眼，没想到却瞧见了这个。」我没有一上来就提集邮册，而是抛砖引玉，拿出了婆婆的金银首饰。公公一眼认出来了，纳闷：「这不是淑琴的物件吗？这……这都是淑琴的衣服和书啊？」行，公公至少还没被爱情迷的把前妻搁在了脑后。我说：「是啊，我也是瞧着是婆婆的东西，不过张嫂说，是您给她指的，要把这些都扔了。」公公看了张秋红一眼。张秋红眼里带泪：「您今儿跟我说，把屋里和库里都清理清理的。」「是，是有这么回事，」公公看着我，「行了，你张姨又认不出来哪些是淑琴的东西，你看见了拿走就完了，怪她做什么。」我点点头，抱着纸箱要走的时候，故意把放着集邮册的那个纸箱给碰到了，里面的东西洒了一地。集邮册就在表面，公公当即脸色都变了，一把甩开了张秋红的手，把集邮册捡起来翻看。确认邮票都在后才松一口气，但脸色仍然不好。「谁让你动这个了？啊！谁准你动这个了？把它扔了你给自己卖了都赔不起！」张秋红被骂懵了，支吾着说自己不认识这个，不知道贵重。我见缝插针：「是呢，十几万的画，张嫂不知道价值，足斤两的金银首饰张嫂也不知道价值，更何况是一本集邮册呢，在张嫂眼里更是没有价值了。」这话一点出来，公公有些回过味来了，他看着张秋红：「之前那些画到底去哪了？」张秋红打了个哆嗦，哭哭啼啼就要开口，我先一步把二手平台的拍卖证明给公公看了。「那些画都被张嫂拿去卖了，不过我想既然是爸您让的，钱肯定也给您了……至于今天的首饰和集邮册，张嫂，不是我说你，咱们家还没困难到要变卖家产的地步吧？」「更何况，这些都是宋明亲妈的旧物，于他而言是个念想，你把它扔了，宋明知道了少不得要埋怨爸，这不是坏了父子俩的关系嘛。」张秋红一个劲摇头：「没有，我真的不知道，我……」「啪！」她话没说完，公公抬手急给了她一个巴掌，差点没给她扇到地上。张秋红不敢置信看着公公：「鸿盛……？」宋鸿盛，是我公公的名字。「我宋鸿盛清白了一辈子，决不能容忍这么下三滥的事在我眼皮子底下出现！你……你真是……不可理喻！」公公气的不行，一甩袖子回了卧室。5.张秋红被狠狠教训了一顿，公公连着好几天没搭理她。我看在眼里爽在心里。不过只要公公一天没叫她离开这个家，我就一天不能踏实。我想了想张秋红的所作所为，越想越觉得这绝不是一个普通月嫂该有的手段。也没见过哪个月嫂这么大胆。再加上张秋红是亲戚介绍来的，也没走正规流程，我心里有点怀疑她的出身。想着，我干脆托开月子中心的闺蜜查查。当初要不是那个亲戚盛情难却，我本应该从闺蜜那挑一个月嫂给大宝。闺蜜一口应下，只要是月嫂圈子里的事，没人比她更清楚了。我的赶人计划暂时搁置，打算等调查结果出来再计议。可公公和张秋红那边却有了和缓的迹象。那天我瞧着张秋红肿着一双眼在保姆间收拾东西，心里一喜。「张嫂，你这是要走？」张秋红没说话，也没看我，东西潦草收拾后，提着一个行李箱进了公公的卧室。一下子由喜转忧，很显然，她不是要走，是要做给公公看。我赶紧跟上趴在门口听墙角。公公：「你这是闹什么？」张秋红：「上次的事我给您丢了人，也伤了您的心，我知道您想让我走的，我不想让您为难，只是我真的舍不得您，您知道我的，从来没人对我好过，您在我心里一直就是最可靠咧，别人都说，您年纪不小了和我没什么结果，可您说了我就信，可我说的话您总是不信，既然这样我不如走了吧，也省的您在儿子儿媳妇面前难做。」我听的叹为观止，张秋红絮絮叨叨说了一大堆委屈，还不忘告诉公公给他把药都整理好了，冰箱里还给他做了爱吃的菜，嘱咐他睡前泡脚。要不是知道张秋红是什么人，我听着都要感动了。紧接着是行李箱滚动的声音，我连忙回了卧室。不出所料，半晌，公公的屋门打开，张秋红拿着行李箱回了保姆间，眉眼尽是喜色。我心里一急，就在这时，闺蜜的调查结果也发了过来。我迫不及待点开，差点惊掉了我的下巴。
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美式有点苦

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