自律决定人生的高度，如何培养自律? 自律的高度,决定人生的高度,自律的程度,决定一个人

三、做出改变，达成目标人一旦做出改变，他的人生将会完全不同。一个人的行为转变有三层。第一层是改变你的结果，第二层是改变你的过程，第三层是改变你的身,所以在物质上面自律，不放任自己购买的欲望，有规划的分配金钱，这样会让人生越来越好。在物质上自律，比习惯自律还要难，我们总是会发现想要的东西太多太多，根本就存不下钱来抵御,人生的高度不由命运决定，而由你自己决定。不想碌碌无为一生，不想荒废光阴，就要学会自。

如何做到生活中的高度自律

高度自律的人生是怎么养成呢，一个人自律就是说在不依靠任何人的情况下，能够自己自动自觉的做事情，而且非常的有规律性。想要养成一种自律的习惯就需要做到几点，做好后你的高度自律就养成了。下面给大家具体介绍一下详细情况，朋友们可以作为参考：

一、想要让自己成为一个高度自律的人，那么就需要制定不同时期目标：

小要成为一个高度自律的人，实际上我们首先要做到的事。给自己制定一些目标，有了这些目标你才能够有一个明确的方向。这个目标需要定力，为长期目标和短期目标。我们需要定力长短两个阶段的目标，其实就是为了让自己能够成为一个高度自律的人。短期目标主要是为长期目标服务，短期目标就是每一天要实现的一些小任务，以及一些生活方面需要改变的行为。制定长期目标就是为了巩固短期目标，长期目标的辖制，目标才能够每一天都去执行。长期目标和短期目标定力好之后，我们就可以不断的来实施每一天的目标，从而达到一个长期的目标。有了这样长短目标的结合，发现自己每一天的生活开始改变了自己，长期的生活也开始改变了。

二、时刻给自己一些警示，这样就能够成为一个高度自律的人：

想要成为一个高度自律的人，我们还要在自己生活中，时刻给自己一些警示。比如在你有时候心情比较摇摆不定的时候，需要马上告诉自己，我一定能够做到，所以我一定要马上改变。有了这样的警示，你就可以把短期目标不断地巩固起来。

三、勇于改变自己生活现状，而且要有自我意识来掌握局面：

自律的高度,决定人生的高度,自律的程度,决定一个人

自律，是一种能力，拥有这种能力的人，往往会越来越优秀，越来越成功，也越活越好。
那么，什么是自律？我认为，自律，从浅处看，可以理解为对自我的约束，自我的管理，自我的控制，从深处讲，可以说是一种境界。
自律有三层境界：第一层是生活的自律，第二层是欲望的自律，第三层是心灵的自律。
自律的境界越高，就越难达到，不过，我相信，只要我们努力修炼，我们应该都可以做到生活的自律，以及欲望的自律，至于心灵的自律，则需要用一生去修行。
第一层境界：生活的自律
所谓生活自律，就是养成好的生活习惯，规范好自己的言行举止，好好吃饭，好好睡觉，说话有分寸，做人有原则。
说到好好吃饭，我们应该养成好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，不贪杯，不养成吃夜宵的坏习，杜绝垃圾食品，尽量避免病从口入。
至于好好睡觉，我们应该养成早睡早起的习惯，不要熬夜，因为熬夜最伤身体。
另外，说话一定要注意分寸，注意场合，要懂得尊重他人，不可出言伤人，尽量避免祸从口出。
最后，做人要有原则，坚守做人的道德操守和底线。