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大家认为哪种减肥产品不反弹?帮小妹推广
我只能说选择适合自己的,但是无论哪种减肥产品,都只能是辅助作用,真正的还是要靠自己,即使使用减肥产品真正瘦下来,自己还是管不住自己,往往很容易反弹,这个是必然的,后期会更难减,所以我建议你,多运动,饮食注意,都是很不错的。前期可以用一些健康的减肥产品,比如丽宝姿减肥产品,不错,我用过,但是后期还是要靠自己哦,希望你早日成功。
什么样的减肥产品不反弹,效果又好又便宜
1.早上不要少吃,但也不要多吃,正好撑到中午饭就好
2.午饭不吃主食,用蔬菜和水果填饱肚子。
3.过午不食!这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西,但不要过量。
4.不知你是男生还是女生,每天坚持打2小时篮球,女生的话,试着找些出汗但不是很剧烈的运动。
5.人与人不一样,不要求快,要坚持时间长了就好了。
加我加我有更多经验
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