黄褐斑怎么去掉 怎样淡化脸上的黄褐斑怎么去掉

黄褐斑怎么去掉怎样淡化脸上的黄褐斑怎么去掉,指导意见：黄褐斑的发生是由于内分泌失调导致的，患有黄褐斑的女性平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色，如今战斑成功是因为我终于找到了祛斑的法宝。现在的我家是什么?。

去除黄褐斑的方法有哪几种

　　去除黄褐斑的方法

　　1、每天吃维生素C和维生素E 1，能达到散斑的效果。

　　2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

　　去除黄褐斑的食疗方法

　　柠檬

　　将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜

　　每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

　　去除黄褐斑的中药方法

　　1、目前来讲黄褐斑的形成没有明确的原因，可能是由于女性内分泌不正常引起的，或者是由于女性长期服用某些药物而发生副作而引起的。还有一些女性有生殖系统方面疾病的，也是容易长出黄褐斑的。因为女性的面部长出黄褐斑会觉得面部不漂亮，所以我们要想办法去除面部的黄褐斑。

　　2、一般来讲，女性的黄褐斑不是容易去掉的。但是从目前来看，通过中医方面中药的`调理，对于去掉黄褐斑是有很好的作用。下面来介绍几种去掉黄褐斑的中药方法，首先就是将生地、熟地、柴胡、香附、茯苓、当归、川芎、白僵蚕、白术、白芷，白藓皮，白附子、甘草这些药材用水煎后服用，每日1剂，每天3次，对于治疗黄褐斑的效果是很好的。

　　其次是就是将丹皮、川芎、白芷、郁金，白僵蚕、赤芍、桃仁、红花、白蒺藜，柴胡这些药材用水煎后服用，每日一剂。连用20剂也是可以很好的治疗黄褐斑。

　　另外，还可以通过耳针疗法，主是取人体的肝肾部位、肺、内分泌、皮质下和交感及神门部位、还有面颊部位的穴位，并用胶布粘住。隔一日贴一次，10次为一个疗程。可以很好的去掉黄褐斑。

　　如果是体虚的患者，除了上述的穴位外，还需要在脾、胃两个部位的穴位贴上。最后一个方法就是用草果、白果、黑豆，这三种药材共同研末，然后分成均等的份量，每天早晨放一份到水里洗脸，30天之后会出现白嫩的脸庞。

如何祛除脸上的黄褐斑最有效

黄褐斑常常会自行消失，特别是孕妇，生完孩子之后黄褐斑就不见了。吃口服避孕药的女性，停止服用避孕药之后，黄褐斑也没了。

有的人脸上的黄褐斑会长期存在，如果这样的话治疗的办法有：

虽然有上面这么多种治疗方式，但不能保证能彻底消除黄褐斑，更不能保证黄褐斑不复发。几种局部治疗方法联合使用的治疗效果最好，要达到较好的疗效，需要治几个月。

除了治疗之外，一定要注意防晒，每天要涂抹广谱防晒霜，在户外要戴宽边的帽子和墨镜。彻底防晒会导致维生素D缺乏，所以要吃维生素D补充剂。

选择护肤品的时候要避免刺激皮肤，长黄褐斑的部位不要做蜜蜡，否则会导致黄褐斑恶化。

如果服用避孕药的话，可以采取其他避孕措施，看看黄褐斑是否会消失。

如果是因为怀孕，就耐心等孩子生下来吧。

中医如何调理黄褐斑

因为中医上认为黄褐斑的形成主要是由于肝脏、肾脏出现问题，比如气血不足导致肝气郁结，从而引起面部出现黄褐斑，因此，中医在调理的时候更常从疏通肝气、补肾气方面入手。而在中医当中，黄褐斑治疗也分为几个种类，治疗方法上也得辩症对待。

1.肝郁气滞型的黄褐斑

肝郁气滞所造成的黄褐斑，面部皮肤多呈现为深褐色，且多伴有烦躁易怒、月经不调、胸胁胀痛的情况。应对这一情况下的黄褐斑，除了自身情绪调节之外，还应适量使用疏肝和胃的药材。

2.脾气健运型黄褐斑

此类型的黄褐斑多为深或黄褐色，且伴有大便黏马桶、舌苔有齿痕的情况。应对这一情况，女性们更应健脾益气，除了通过运动补气之外，还可以通过一些补气中药进行调理。

3.肾气不足型黄褐斑

肾气不足型黄褐斑多表现为脸部皮肤黑色且斑的形状呈蝶型。此类人群还会有腰酸膝软、手足发热、头晕耳鸣的情况。因此，此类人群在应对黄褐斑上可用滋肝补肾法，减少熬夜、憋尿等伤肾气的行为，日常生活中还应多走动。适当情况下，还可以配合针灸、刮痧、食疗等方式进行调理。

总而言之，中医调理黄褐斑需要付出时间和精力，不可心急。

黄褐斑的到来是会给美丽的容颜造成影响的，黄褐斑是很多中年妇女会出现的皮肤现象，女性之所以会产生黄褐斑，主要与内分泌的调节有关，要想预防这种皮肤病发作，要在很多方面做好调理的，对于黄褐斑可以多加了解一下的。那么女性脸上长了黄褐斑怎么办才好？

脸上的黄褐斑可以这样去掉：

　　每一个女性都有一个共同点就是害怕岁月的痕迹在脸上显现出来，脸上长了斑点不单单意味着气色状态不好，也意味着年轻貌美渐渐离你远去。那么我们该如何治疗脸上的斑点呢?下面分享给你们一个老中医推荐的15天淡斑美白的秘方，建议女性朋友们先收藏起来再慢慢用这个秘方。

　　中医上讲治疗斑点的方法需要通过内部调理机体加外部合理护肤，由内而外双管齐下来治疗才能真正安全有效祛斑，通过在家里熬制一些中药汤水，如果接受不了喝苦苦中药的女性也可以通过采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。 涂抹雪知白祛斑组合，滋养肌肤，补充脸部的营养，这个季节涂抹清爽不油腻，坚持一段时间可看到斑点慢慢的淡化没有了。 平时少喝点中药+正确的护肤方式，养成良好的生活习惯，皮肤也会白嫩很多，以后还能省了不少化妆品的钱。

　　具体如何制作中药汤水呢?中医推荐的15天淡斑美白的秘方是通过采用冬瓜子仁和橘皮，桃花这些药材来熬制，制作方法如下：

　　准备材料：冬瓜子仁15g,橘皮6g,桃花12g,

　　制作步骤：

　　1.首先将这些材料洗净后晒干，

　　2.所有药材放在一起研成细末粉状,每天饭后用温水均匀搅拌至粘稠度适中,每天喝三次,连续服用几个月,脸上的皮肤就会变得白嫩又光滑。

您好，我是徐红霞医生。 关于祛除黄褐斑的问题，我可以回答。

黄褐斑，一种慢性获得性色素增加皮肤病。外形不确定，浅褐色。常发生于20-40岁人群。日晒，妊娠会加重。黄褐斑男女发病比例1比9，多发与女性。

不确定，大部分医生认为黄褐斑的生成与妊娠，内分泌紊乱，日晒，化妆品，药物，睡眠不足，和慢性病及遗传有关系。

左图是正常肌肤。右图是黄褐斑色素在基底层的细胞。

1.激光治疗：辉煌360光子嫩肤。C6激光。皮秒。超皮秒。等设备，可以治疗改善部分黄褐斑。但是要注意后期防晒不然容易形成色尘。

2.果酸治疗：化学剥脱形式。促进皮肤新陈代谢，改善刺激多糖，胶原蛋白的生成。有一定的治疗浅层色斑的能力。

3.药物治疗：六味地黄丸，参等白术散，维生素C，E。

黄褐斑比较复杂，除了上述说的治疗方式，还要考虑到休息，内分泌，工作压力，睡眠，慢性病的各类因素。黑素合成增加、皮肤屏障受损、炎症因素、血管因素为黄褐斑发病因素四个重要方面。所以要根据自体的具体情况来综合考虑和尝试改善。

那脸上长斑，究竟是什么原因引起的呢？ 除了紫外线，长斑的 主 要原因 还与 内分泌失调、不 健康 的生活习惯 有关。如月经不调、生气、经常熬夜、压力大、饮食不规律等。这些情况都会影响皮肤代谢，让皮肤里的 黑色素增加， 直接或间接 导致你长斑。

脸上的斑应该怎么淡？ 这里分享 3种 常见斑的淡化方法，希望对大家有用。

黄褐斑又称 蝴蝶斑、妊娠斑或者肝斑。 一般在颧骨、鼻梁、额头或者口周等部位，呈大片淡黄色斑或棕色斑点，边缘模糊，像晕开一样。

形成原因： 多数黄褐斑与 内分泌 有关，像 月经不调、妊娠、更年期 都有可能长黄褐斑或让黄褐斑加重。另外， 肝肾功能不好 也容易长黄褐斑。

淡化方法： 想要淡化黄褐斑， 先要缓解或改善导致长黄褐斑的因素。 如果是 月经不调 引起的黄褐斑，在 改善 月经不调后，黄褐斑可能会淡化。如果是因为 怀孕 长了黄褐斑，多数人在分娩后，黄褐斑会自行消退。要是产后半年还没消退，可以去医院进行治疗。

雀斑一般都密集长在鼻梁和鼻子两侧，米粒大小的褐色斑点。

形成原因： 遗传因素+不重视防晒 ❍ 淡化方法： 严格做好 防晒， 防止雀斑加重，特别是从小就有雀斑的姐妹。平时可以用含有 曲酸、熊果苷、VC、烟酰胺 等成分的美白产品，也可适当吃些含有 玫瑰、虾青素、白芷、茯苓 等食物，淡化雀斑。

消退方法： 想快速消退雀斑，可以去专业的机构进行 激光治疗。 这里要提醒姐妹们的是，激光治疗后，千万 不要 用手 抠结痂， 避免出现不良情况。结痂在1-2周内会自然脱落。恢复期内，一定要 注意防晒， 不然可能加剧色素沉淀。

晒斑一般长在面颊或前额，30岁左右的女性比较常见。

形成原因： 长期大量接受日晒、还与激素水平等有关。

淡化方法： 晒斑的淡化方法和雀斑一样。另外， 长了晒斑的姐妹，平时一定要好好护理，不然，就很容易长老年斑。

黄褐斑是很多女性的心头大患，常常会因为自己脸上有斑而感到伤心甚至自卑，如果说有什么祛斑方法，最容易想要去尝试的也是女人们，哪怕这种方法只是道听途说，甚至根本只是个谣言。

虽然都是看起来一样的斑点，但是它们的原因可能并不一样，有一部分黄褐斑是因为先天性的遗传，而有一部分黄褐斑是因为体内激素水平的变化，以及日常的一些不良习惯导致的。

比如当女性怀孕的时候，体内激素水平会发生变化，这些激素水平的变化会导致身体内酪氨酸酶被激活，所以很容易产生斑点，但是这些斑点一般是短暂出现的，等到分娩后，激素水平回顾正常，那么它们也会自行消退。

而一些不良的生活习惯也会导致黄褐斑的出现，比如平时没有注意做好防晒。日光之中的紫外线，会造成皮肤胶原蛋白的断裂和黑色素生成，如果平时没有防晒的习惯，那么就有可能导致斑点出现或者加重。

已经出现的黄褐斑，可以借助一定的护肤产品来进行淡化，常见的可以淡化斑点的护肤品成分比如维生素C衍生物，甘草酸，烟酰胺等等，可以帮助阻断黑色素的生成，淡化斑点，均匀肤色。

避免更多的斑点生成，还需要坚持做好防晒，已经生成的斑点，除了护肤产品之外，还可以借助一些医美手段，来进行淡化。

黄褐斑的治疗方式一般分为口服、外用、物理治疗三类：

口服：氨甲环酸搭配维生素E，口服1-2个月明显淡化，6个月左右显著减轻。

外用：氢醌霜等外用脱色剂，晚间使用，6周为一个疗程，搭配口服药显效更快。

物理治疗：——即大光斑低能量1064nm激光治疗黄褐斑效果非常确切而直接，每月治疗一次；一般3-6次治疗即可基本治愈。

长黄褐斑的原因

1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成面部黄褐斑。

2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。

4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生面部黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快面部黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

5.遗传：黄褐斑其实也是有一部分遗传因素的

祛除黄褐斑的方法：三维黑色素氧化还原疗法的独特之处就在于分斑分治，直击病因，作用于皮肤表、浅、深层，还原与净化沉积的黑色素，从根源上消灭色素斑、促进代谢，肌肤也变得 健康 、白皙、通透,有治和养的双重卓越效果。治疗当日即可显效，疗程效果更优越、更彻底！

很多人随着年龄的增长或者是一些外界环境的变化，都会在脸上出现一些黄褐斑，严重的影响容貌。黄褐斑通过饮食的调整、皮肤的护理或者是一些激光手术等等，也是可以有效地去除的。

因为黄褐斑的形成主要是因为体内的一些黑色素异常沉积引起的，这种情况的出现和平时体内的一些内分泌紊乱，或者是外界环境的变化，比如说光照饮食习惯作息习惯的都具有明显的影响。

如果是黄褐斑存在但是相对来说不是特别严重的女性，平时的时候可以通过多吃一些蔬菜水果的方法来进行改善，比较常见的比如说葡萄，桃子，车厘子，西瓜，苹果等等，都具有非常好的去除黄褐斑的作用。因为这些水果中富含维生素c和维生素e，同时还含有很多的抗氧化剂，所以平时的时候多吃一些蔬菜水果，对于改善黄褐斑具有很好的作用。

注意作息的规律。因为如果是平时的时候经常性熬夜就会导致体内激素水平和代谢水平的一些紊乱，所以这种情况下就有可能会引起皮肤上一些黑色素的沉积，所以有条件的女性尽量还是注意饮食的 健康 ，同时需要作息规律，能够做到早睡早起，对于改善黄褐斑也有很好的作用。

适当的使用一些护肤品。市面上有一些专门去除黄褐斑的护肤品，对于改善面部的黄褐斑也是具有很好的作用的，所以平时的时候还是需要适当的注意皮肤的护理。

对于通过以上方法仍然无法去除的一些比较顽固的黄褐斑，现在也可以通过一些激光美白的方法来进行去除，因为通过激光的高能量可以有效地破坏皮下的黑色素细胞，这样就可以有效的改善黄褐斑。

去除黄褐斑的方法有哪几种

　　去除黄褐斑的方法

　　1、每天吃维生素C和维生素E 1，能达到散斑的效果。

　　2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

　　去除黄褐斑的食疗方法

　　柠檬

　　将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜

　　每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

　　去除黄褐斑的中药方法

　　1、目前来讲黄褐斑的形成没有明确的原因，可能是由于女性内分泌不正常引起的，或者是由于女性长期服用某些药物而发生副作而引起的。还有一些女性有生殖系统方面疾病的，也是容易长出黄褐斑的。因为女性的面部长出黄褐斑会觉得面部不漂亮，所以我们要想办法去除面部的黄褐斑。

　　2、一般来讲，女性的黄褐斑不是容易去掉的。但是从目前来看，通过中医方面中药的`调理，对于去掉黄褐斑是有很好的作用。下面来介绍几种去掉黄褐斑的中药方法，首先就是将生地、熟地、柴胡、香附、茯苓、当归、川芎、白僵蚕、白术、白芷，白藓皮，白附子、甘草这些药材用水煎后服用，每日1剂，每天3次，对于治疗黄褐斑的效果是很好的。

　　其次是就是将丹皮、川芎、白芷、郁金，白僵蚕、赤芍、桃仁、红花、白蒺藜，柴胡这些药材用水煎后服用，每日一剂。连用20剂也是可以很好的治疗黄褐斑。

　　另外，还可以通过耳针疗法，主是取人体的肝肾部位、肺、内分泌、皮质下和交感及神门部位、还有面颊部位的穴位，并用胶布粘住。隔一日贴一次，10次为一个疗程。可以很好的去掉黄褐斑。

　　如果是体虚的患者，除了上述的穴位外，还需要在脾、胃两个部位的穴位贴上。最后一个方法就是用草果、白果、黑豆，这三种药材共同研末，然后分成均等的份量，每天早晨放一份到水里洗脸，30天之后会出现白嫩的脸庞。

如何祛除脸上的黄褐斑最有效

黄褐斑常常会自行消失，特别是孕妇，生完孩子之后黄褐斑就不见了。吃口服避孕药的女性，停止服用避孕药之后，黄褐斑也没了。

有的人脸上的黄褐斑会长期存在，如果这样的话治疗的办法有：

虽然有上面这么多种治疗方式，但不能保证能彻底消除黄褐斑，更不能保证黄褐斑不复发。几种局部治疗方法联合使用的治疗效果最好，要达到较好的疗效，需要治几个月。

除了治疗之外，一定要注意防晒，每天要涂抹广谱防晒霜，在户外要戴宽边的帽子和墨镜。彻底防晒会导致维生素D缺乏，所以要吃维生素D补充剂。

选择护肤品的时候要避免刺激皮肤，长黄褐斑的部位不要做蜜蜡，否则会导致黄褐斑恶化。

如果服用避孕药的话，可以采取其他避孕措施，看看黄褐斑是否会消失。

如果是因为怀孕，就耐心等孩子生下来吧。

中医如何调理黄褐斑

因为中医上认为黄褐斑的形成主要是由于肝脏、肾脏出现问题，比如气血不足导致肝气郁结，从而引起面部出现黄褐斑，因此，中医在调理的时候更常从疏通肝气、补肾气方面入手。而在中医当中，黄褐斑治疗也分为几个种类，治疗方法上也得辩症对待。

1.肝郁气滞型的黄褐斑

肝郁气滞所造成的黄褐斑，面部皮肤多呈现为深褐色，且多伴有烦躁易怒、月经不调、胸胁胀痛的情况。应对这一情况下的黄褐斑，除了自身情绪调节之外，还应适量使用疏肝和胃的药材。

2.脾气健运型黄褐斑

此类型的黄褐斑多为深或黄褐色，且伴有大便黏马桶、舌苔有齿痕的情况。应对这一情况，女性们更应健脾益气，除了通过运动补气之外，还可以通过一些补气中药进行调理。

3.肾气不足型黄褐斑

肾气不足型黄褐斑多表现为脸部皮肤黑色且斑的形状呈蝶型。此类人群还会有腰酸膝软、手足发热、头晕耳鸣的情况。因此，此类人群在应对黄褐斑上可用滋肝补肾法，减少熬夜、憋尿等伤肾气的行为，日常生活中还应多走动。适当情况下，还可以配合针灸、刮痧、食疗等方式进行调理。

总而言之，中医调理黄褐斑需要付出时间和精力，不可心急。

黄褐斑的到来是会给美丽的容颜造成影响的，黄褐斑是很多中年妇女会出现的皮肤现象，女性之所以会产生黄褐斑，主要与内分泌的调节有关，要想预防这种皮肤病发作，要在很多方面做好调理的，对于黄褐斑可以多加了解一下的。那么女性脸上长了黄褐斑怎么办才好？

脸上的黄褐斑可以这样去掉：

　　每一个女性都有一个共同点就是害怕岁月的痕迹在脸上显现出来，脸上长了斑点不单单意味着气色状态不好，也意味着年轻貌美渐渐离你远去。那么我们该如何治疗脸上的斑点呢?下面分享给你们一个老中医推荐的15天淡斑美白的秘方，建议女性朋友们先收藏起来再慢慢用这个秘方。

　　中医上讲治疗斑点的方法需要通过内部调理机体加外部合理护肤，由内而外双管齐下来治疗才能真正安全有效祛斑，通过在家里熬制一些中药汤水，如果接受不了喝苦苦中药的女性也可以通过采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。 涂抹雪知白祛斑组合，滋养肌肤，补充脸部的营养，这个季节涂抹清爽不油腻，坚持一段时间可看到斑点慢慢的淡化没有了。 平时少喝点中药+正确的护肤方式，养成良好的生活习惯，皮肤也会白嫩很多，以后还能省了不少化妆品的钱。

　　具体如何制作中药汤水呢?中医推荐的15天淡斑美白的秘方是通过采用冬瓜子仁和橘皮，桃花这些药材来熬制，制作方法如下：

　　准备材料：冬瓜子仁15g,橘皮6g,桃花12g,

　　制作步骤：

　　1.首先将这些材料洗净后晒干，

　　2.所有药材放在一起研成细末粉状,每天饭后用温水均匀搅拌至粘稠度适中,每天喝三次,连续服用几个月,脸上的皮肤就会变得白嫩又光滑。

您好，我是徐红霞医生。 关于祛除黄褐斑的问题，我可以回答。

黄褐斑，一种慢性获得性色素增加皮肤病。外形不确定，浅褐色。常发生于20-40岁人群。日晒，妊娠会加重。黄褐斑男女发病比例1比9，多发与女性。

不确定，大部分医生认为黄褐斑的生成与妊娠，内分泌紊乱，日晒，化妆品，药物，睡眠不足，和慢性病及遗传有关系。

左图是正常肌肤。右图是黄褐斑色素在基底层的细胞。

1.激光治疗：辉煌360光子嫩肤。C6激光。皮秒。超皮秒。等设备，可以治疗改善部分黄褐斑。但是要注意后期防晒不然容易形成色尘。

2.果酸治疗：化学剥脱形式。促进皮肤新陈代谢，改善刺激多糖，胶原蛋白的生成。有一定的治疗浅层色斑的能力。

3.药物治疗：六味地黄丸，参等白术散，维生素C，E。

黄褐斑比较复杂，除了上述说的治疗方式，还要考虑到休息，内分泌，工作压力，睡眠，慢性病的各类因素。黑素合成增加、皮肤屏障受损、炎症因素、血管因素为黄褐斑发病因素四个重要方面。所以要根据自体的具体情况来综合考虑和尝试改善。

那脸上长斑，究竟是什么原因引起的呢？ 除了紫外线，长斑的 主 要原因 还与 内分泌失调、不 健康 的生活习惯 有关。如月经不调、生气、经常熬夜、压力大、饮食不规律等。这些情况都会影响皮肤代谢，让皮肤里的 黑色素增加， 直接或间接 导致你长斑。

脸上的斑应该怎么淡？ 这里分享 3种 常见斑的淡化方法，希望对大家有用。

黄褐斑又称 蝴蝶斑、妊娠斑或者肝斑。 一般在颧骨、鼻梁、额头或者口周等部位，呈大片淡黄色斑或棕色斑点，边缘模糊，像晕开一样。

形成原因： 多数黄褐斑与 内分泌 有关，像 月经不调、妊娠、更年期 都有可能长黄褐斑或让黄褐斑加重。另外， 肝肾功能不好 也容易长黄褐斑。

淡化方法： 想要淡化黄褐斑， 先要缓解或改善导致长黄褐斑的因素。 如果是 月经不调 引起的黄褐斑，在 改善 月经不调后，黄褐斑可能会淡化。如果是因为 怀孕 长了黄褐斑，多数人在分娩后，黄褐斑会自行消退。要是产后半年还没消退，可以去医院进行治疗。

雀斑一般都密集长在鼻梁和鼻子两侧，米粒大小的褐色斑点。

形成原因： 遗传因素+不重视防晒 ❍ 淡化方法： 严格做好 防晒， 防止雀斑加重，特别是从小就有雀斑的姐妹。平时可以用含有 曲酸、熊果苷、VC、烟酰胺 等成分的美白产品，也可适当吃些含有 玫瑰、虾青素、白芷、茯苓 等食物，淡化雀斑。

消退方法： 想快速消退雀斑，可以去专业的机构进行 激光治疗。 这里要提醒姐妹们的是，激光治疗后，千万 不要 用手 抠结痂， 避免出现不良情况。结痂在1-2周内会自然脱落。恢复期内，一定要 注意防晒， 不然可能加剧色素沉淀。

晒斑一般长在面颊或前额，30岁左右的女性比较常见。

形成原因： 长期大量接受日晒、还与激素水平等有关。

淡化方法： 晒斑的淡化方法和雀斑一样。另外， 长了晒斑的姐妹，平时一定要好好护理，不然，就很容易长老年斑。

黄褐斑是很多女性的心头大患，常常会因为自己脸上有斑而感到伤心甚至自卑，如果说有什么祛斑方法，最容易想要去尝试的也是女人们，哪怕这种方法只是道听途说，甚至根本只是个谣言。

虽然都是看起来一样的斑点，但是它们的原因可能并不一样，有一部分黄褐斑是因为先天性的遗传，而有一部分黄褐斑是因为体内激素水平的变化，以及日常的一些不良习惯导致的。

比如当女性怀孕的时候，体内激素水平会发生变化，这些激素水平的变化会导致身体内酪氨酸酶被激活，所以很容易产生斑点，但是这些斑点一般是短暂出现的，等到分娩后，激素水平回顾正常，那么它们也会自行消退。

而一些不良的生活习惯也会导致黄褐斑的出现，比如平时没有注意做好防晒。日光之中的紫外线，会造成皮肤胶原蛋白的断裂和黑色素生成，如果平时没有防晒的习惯，那么就有可能导致斑点出现或者加重。

已经出现的黄褐斑，可以借助一定的护肤产品来进行淡化，常见的可以淡化斑点的护肤品成分比如维生素C衍生物，甘草酸，烟酰胺等等，可以帮助阻断黑色素的生成，淡化斑点，均匀肤色。

避免更多的斑点生成，还需要坚持做好防晒，已经生成的斑点，除了护肤产品之外，还可以借助一些医美手段，来进行淡化。

黄褐斑的治疗方式一般分为口服、外用、物理治疗三类：

口服：氨甲环酸搭配维生素E，口服1-2个月明显淡化，6个月左右显著减轻。

外用：氢醌霜等外用脱色剂，晚间使用，6周为一个疗程，搭配口服药显效更快。

物理治疗：——即大光斑低能量1064nm激光治疗黄褐斑效果非常确切而直接，每月治疗一次；一般3-6次治疗即可基本治愈。

长黄褐斑的原因

1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成面部黄褐斑。

2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。

4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生面部黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快面部黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

5.遗传：黄褐斑其实也是有一部分遗传因素的

祛除黄褐斑的方法：三维黑色素氧化还原疗法的独特之处就在于分斑分治，直击病因，作用于皮肤表、浅、深层，还原与净化沉积的黑色素，从根源上消灭色素斑、促进代谢，肌肤也变得 健康 、白皙、通透,有治和养的双重卓越效果。治疗当日即可显效，疗程效果更优越、更彻底！

很多人随着年龄的增长或者是一些外界环境的变化，都会在脸上出现一些黄褐斑，严重的影响容貌。黄褐斑通过饮食的调整、皮肤的护理或者是一些激光手术等等，也是可以有效地去除的。

因为黄褐斑的形成主要是因为体内的一些黑色素异常沉积引起的，这种情况的出现和平时体内的一些内分泌紊乱，或者是外界环境的变化，比如说光照饮食习惯作息习惯的都具有明显的影响。

如果是黄褐斑存在但是相对来说不是特别严重的女性，平时的时候可以通过多吃一些蔬菜水果的方法来进行改善，比较常见的比如说葡萄，桃子，车厘子，西瓜，苹果等等，都具有非常好的去除黄褐斑的作用。因为这些水果中富含维生素c和维生素e，同时还含有很多的抗氧化剂，所以平时的时候多吃一些蔬菜水果，对于改善黄褐斑具有很好的作用。

注意作息的规律。因为如果是平时的时候经常性熬夜就会导致体内激素水平和代谢水平的一些紊乱，所以这种情况下就有可能会引起皮肤上一些黑色素的沉积，所以有条件的女性尽量还是注意饮食的 健康 ，同时需要作息规律，能够做到早睡早起，对于改善黄褐斑也有很好的作用。

适当的使用一些护肤品。市面上有一些专门去除黄褐斑的护肤品，对于改善面部的黄褐斑也是具有很好的作用的，所以平时的时候还是需要适当的注意皮肤的护理。

对于通过以上方法仍然无法去除的一些比较顽固的黄褐斑，现在也可以通过一些激光美白的方法来进行去除，因为通过激光的高能量可以有效地破坏皮下的黑色素细胞，这样就可以有效的改善黄褐斑。